Turmeric

Turmericul este o plantă cu origini în India și Asia de Sud-Est, și are beneficii unice pentru sănătate, fiind considerată cea mai puternică plantă medicinală pentru combaterea sau chiar remisia unor boli. În India, acesta se folosește de peste 4.000 de ani, fiind doar una dintre numeroasele specii de curcumă.
Beneficii:
- poate inhiba factorii inflamatori și proteinele care contribuie la inflamație, contribuind astfel la ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea mobilității articulare.
- Curcumina - are proprietăți antioxidante semnificative, poate neutraliza radicalii liberi, care sunt molecule instabile ce contribuie la deteriorarea celulară și îmbătrânirea prematură, ajută la protejarea celulelor împotriva daunelor și poate susține sănătatea generală a organismului.
- Turmericul sprijină sănătatea digestivă. Curcumina poate ajuta la stimularea secreției de bilă, ceea ce îmbunătățește digestia grăsimilor, poate reduce simptomele dispepsiei, balonării și inflamației intestinale, precum și ajută la menținerea echilibrului florei intestinale sănătoase.
- poate reduce riscul de boli cardiovasculare prin protejarea inimii și a vaselor de sânge de inflamații și stres oxidativ.
- ajută la reducerea riscurilor de declin cognitiv și demență, având potențialul de a îmbunătăți funcția cognitivă și a proteja creierul împotriva efectelor nocive ale stresului oxidativ și inflamației.
- poate contribui la ameliorarea simptomelor dermatitei și a altor afecțiuni cutanate.
- poate stimula activitatea celulelor imunitare și poate imbunătăți răspunsul organismului la infecții și boli. Aceasta poate contribui la prevenirea și combaterea răcelilor și altor infecții.